Anda mungkin pernah mengalami bau mulut dan nafas anda berbau. Perbualan anda akan menjadi terbatas sewaktu bersama teman-teman anda. Cubalah petua-petua tradisional di bawah ini.
SIRIH
Sirih adalah antiseptic yang baik bagi
mengatasi bau mulut, maka antum gunakanlahnya untuk atasi bau yang tidak
enak di mulut. Caranya :~
a) Cuci bersih
daunnya kemudian di rebus menggunakan air anggaran 1.5 gelas. Setelah
itu dibiarkan hingga air rebusan sirih menjadi sejuk, dan gunakan untuk
berkumur selepas antum menggosok gigi.
b) Rendam beberapa helai daun sirih dalam air suam selama 5 minit. Minum air tersebut. Antum amalkan setiap hari.
.
.
SERAI WANGI DAN KULIT LIMAU KASTURI
Ambil 3 batang serai wangi dan 3 biji
kulit limau kasturi. Antum tumbuk kedua-duanya hingga lumat. Masukkan
ke dalam periuk kecil dan tuang air sehingga ¾ tinggi periuk kemudian
antum jerangkan sehingga mendidih. Setelah mendidih, tutup api dan
biarkan sejuk. Tapis dan ambil airnya untuk dikumur sebanyak 2-3 kali
sehari. Amalkan selalu.
.
.
DAUN JAMBU BATU
Ambil anggaran 15 helai pucuk jambu
batu atau daun yang muda. Antum tumbuk daun tersebut hingga lumat dan
masukkan ke dalam gelas yang berisi separu air. Tambahkan sedikit garam
dan kacau. Tapis dan ambil airnya untuk dikumur sebanyak 2-3 kali
sehari. Amalkan selalu.
.
.
.
CENGKIH
Ambil anggaran 3 atau 5 kuntum bunga
cengkih kemudian direbus dengan air secukupnya atau rendamkan ke dalam
segelas air suam selama kira-kira 5 minit. Setelah itu dibiarkan hingga
sejuk dan air rebusannya antum gunakan untuk berkumur. Amalkannya pada
waktu pagi dan petang iaitu 2 kali sehari.
.
.
MENGHISAP KULIT KAYU MANIS
Kulit kayu manis mengandungi sebatian yang dapat membantu untuk menghilangkan masalah nafas berbau. Selain daripada itu, ia juga mampu untuk mengurangkan bakteria yang menjadi punca masalah nafas berbau.
Kunyah sebatang kulit kayu manis yang
kecil setiap malam sebelum tidur. Telan airnya, hampasnya dibuang.
Amalkan setiap malam. Jika antum menghisap kulit kayu manis setiap hari,
ia dapat mengurangkan kehadiran bakteria punca nafas berbau sebanyak
50% berbanding orang yang tidak menghisapnya.
.
.
BUNGA LAWANG
Bunga lawang (star anise) bersifat sebagai antibakteria dan antikulat, serta kandungan ‘linalool’ dalam bunga lawang bersifat sebagai antioksidan sehingga sangat baik untuk kesihatan tubuh.
Ambil sekuntum atau 3 kuntum bunga
lawang kemudian direbus dengan air secukupnya atau rendamkan ke dalam
segelas air panas selama kira-kira 5 minit. Setelah itu dibiarkan hingga
suam dan airnya boleh antum gunakan untuk minum atau berkumur.
Amalkannya pada waktu pagi dan petang iaitu 2 kali sehari.
Bunga lawang juga boleh dikunyah
untuk menghilangkan nafas berbau busuk. Secara tak langsung, ia juga
dapat merawat penyakit asma, bronchitis dan batuk kering, antara penyebab nafas berbau.
.
.
ASAM JAWA DAN GULA MERAH
Satu cara lagi bagi menghilangkan nafas dan mulut berbau. Antum bancuh sedikit asam jawa, gula merah dengan
air panas. Minumlah setiap malam sebelum tidur. Amalkan sekerap
mungkin, InsyaAllah tiada lagi nafas berbau yang memalukan antum.
.
.
HAMPAS KELAPA YANG DIGORENG
Ambil anggaran segenggam hampas
kelapa dan gorengkan di dalam kuali tanpa minyak. Gorengkannya hingga
kekuningan. Angkat dan dibiarkan sejuk. Kemudian antum ambil dan
kunyah-kunyahkannya hingga hancur. Ia boleh dimakan atau diluahkan.
Di samping itu, antum amalkan meminum air suam dengan kerap. InsyaAllah kesannya akan dapat dilihat beberapa hari selepas itu.
.
.
TEH HIJAU DAN DAUN PUDINA.
Cara lain yang mungkin boleh antum
lakukan secara amalan tradisi, misalnya dengan minum air teh hijau atau
dengan meminum air rendaman daun pudina sekurang-kurngnya 2 kali sehari.
Posted by; shafiqolbu
SUMBER ----- http://shafiqolbu.wordpress.com/
